Самый выносливый украинский пенсионер живет в Донецке

Отправить эл. почтойОтправить эл. почтой

В свои 56 лет бывший ГРОЗ шахты Украинская Геннадий Тупилко даст фору некоторым молодым. Выглядит Геннадий, как сорокалетний мужчина, а в канун Нового года пенсионер сделал для себя настоящий подарок - добился того, чтобы его фамилия попала в Книгу Рекордов Украины, как "самого быстрого и выносливого человека страны" в своей возрастной категории.

В понедельник, 27 декабря, в манеже ДЮСШ №1 Геннадий Тупилко в присутствии судейской коллегии вначале пробежал стометровку за 16, 48 сек. А затем намотал без остановки и перерывов на «воды попить» 150 кругов - 22,5 километра. Их спортсмен-любитель преодолел за 2 часа 17 минут 53 секунды. «Эти результаты - отправная точка. Каждый год я буду их улучшать, доказывая, что с возрастом можно не только медленно умирать, но и молодеть, улучшать свое здоровье. В 60 лет я пробегу еще большее расстояние, чем сейчас и за меньшее время», - пообещал «Сегодня» донецкий Бенджамин Баттон.

По словам Геннадия Тупилко, он никогда не занимался профессиональным спортом. Только лишь поддерживал форму в боксерском ринге да в забое с отбойным молотком. Бегать на длинные дистанции стал после выхода на пенсию - три года наза. Сейчас он пробегает в среднем 225 километров в месяц - по 15 километров через день.

Секрет молодости горняка спрятан в специальной методике, разработанной им самим. «Нужна психологическая подготовка, правильное и сбалансированное питание, периодическое голодание и закалка организма. Я не курю, но могу выпить в пределах разумного. В основе моей подготовки - израильская методика, разработанная древними израильтянами еще 3 тыс. лет назад. Все это изложено в Ветхом и Новом завете», - указал «Сегодня» Геннадий Тупилко на источник с рецептом долголетия.

По словам рекордсмена, врачи не могут поверить, когда слышат, сколько ему на самом деле лет. «Приведу простой пример – вот возьмите Игоря Коломойского (известный украинский олигарх. - Авт.). Если его поставить рядом со мной – он выглядит старше меня лет на десять, на самом же деле он младше меня на десять лет», - шутит дончанин.
56-летний пенсионер из Донецка стал самым выносливым украинцем

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике и бронзовый призер Олимпиады-80 в Москве Валерий Подлужный официально зафиксировал рекорд пенсионера-шахтера и признался, что 40 лет назад бегал стометровку за 10,2 секунды.

Геннадий Тупилко фонтанирует идеями, утверждая, что если всемирно известные братья Кличко начнут занимать по его методике, то со спортом они не завяжут еще очень долго. "Старший Виталий, которому сейчас 39, до 45 будет боксировать. А 34-летний Владимир еще лет 15 - до 49", - сказал самый выносливый человек страны журналистам.

вКонтакте | в FaceBook | в Одноклассниках | в LiveJournal | на RuTube | на YouTube | Pinterest | Instagram | в Twitter | 4SQ | Tumblr | Google + | Telegram

All Rights Reserved. Copyright © 2009 Notorious T & Co
События случайны. Мнения реальны. Люди придуманы. Совпадения намеренны.
Перепечатка, цитирование - только с гиперссылкой на http://fromdonetsk.net/ Лицензия Creative Commons
Прислать новость
Reklama & Сотрудничество
Сообщить о неисправности
Помочь
Говорит Донецк